随着生活品质的提升，床垫已成为现代卧室不可或缺的重要元素。然而，关于床垫上是否应铺床褥，以及床垫如何保养的问题，常常困扰着消费者。本文将详细解答这两个问题，为您提供最新的知识和建议。

一、床垫上铺床褥的必要性

1. 增加舒适度

床褥的主要作用之一是增加床垫的舒适度。不同的床褥材质和厚度可以提供不同的睡眠体验，满足不同人的需求。例如，羽绒床褥柔软轻盈，适合喜欢柔软睡眠的人；而记忆棉床褥则能贴合身体曲线，提供更好的支撑。

2. 保护床垫

床褥可以保护床垫不受污染和磨损。在日常生活中，我们难免会在床上活动，这可能会导致床垫受到污染或磨损。而床褥则可以作为一层屏障，减少床垫受到的损害。

3. 改善睡眠环境

床褥还可以改善睡眠环境。一些床褥具有吸湿排汗的功能，可以保持床面干爽，避免潮湿导致的细菌滋生。此外，一些床褥还具有保暖或降温的功能，可以根据季节变化调节睡眠环境。

然而，是否铺床褥也取决于个人喜好和床垫的软硬程度。如果床垫的软硬程度已经非常适合自己，那么不铺床褥也是可以的。

二、床垫保养指南

1. 保持空气流通

床垫应放置在通风良好的地方，以保持床垫内部干燥。这有助于防止霉菌和细菌滋生，同时延长床垫的使用寿命。

2. 定期翻转和旋转

为了保持床垫的平整和延长使用寿命，建议每隔一段时间（如三个月）将床垫翻转和旋转一次。这有助于使床垫的每一面都受力均匀，避免局部凹陷。

3. 避免单点跳跃和重压

避免在床垫上进行单点跳跃或重压，以免使床垫受力不均匀，导致局部损坏。同时，也应避免长期坐在床垫边缘，这可能会导致床垫边缘变形。

4. 避免用水清洗

床垫遇水易受潮，因此应避免使用水清洗。如果不慎弄湿床垫，应立即用干布吸干水分，并放置在通风处晾干。切勿使用吹风机或电热器等热源烘干床垫，以免损坏床垫内部材料。

5. 定期清洁和除螨

床垫表面应定期清洁，可以使用吸尘器或软布擦拭。同时，也应定期进行除螨处理，以减少细菌和螨虫的滋生。可以选择专业的除螨剂或购买带有除螨功能的床垫。

综上所述，床垫上铺床褥可以提高睡眠的舒适度和质量，同时也具有保护床垫和改善睡眠环境的作用。然而，是否铺床褥还需根据个人喜好和床垫的软硬程度来决定。在床垫保养方面，应注意保持空气流通、定期翻转和旋转、避免单点跳跃和重压、避免用水清洗以及定期清洁和除螨等要点。只有这样，我们才能确保床垫的舒适度和使用寿命。