在布置卧室时，床垫的选择至关重要。它不仅影响睡眠质量，还关系到身体的健康与舒适度。在众多种类的床垫中，弹簧床垫和乳胶床垫是两大热门选择。本文将结合最新的市场趋势和专业知识，帮助你了解这两种床垫的特点，并教你如何选购最适合自己的床垫。

一、弹簧床垫与乳胶床垫的特点

1. 弹簧床垫

弹簧床垫以其卓越的支撑性和耐用性而广受欢迎。它的核心是一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，形成一个稳定的支撑系统。弹簧床垫的硬度较高，睡感硬实，适合需要坚实支撑的人群。然而，需要注意的是，如果长期使用床垫的某一固定位置，如床边或四角，可能会导致床垫局部凹陷，影响使用效果。

2. 乳胶床垫

乳胶床垫则以其优良的透气性和弹性而著称。乳胶来源于橡胶树的汁液，经过特殊工艺加工而成。乳胶床垫内部有无数的气孔，使床垫具有良好的透气性，保持干爽舒适的睡眠环境。同时，乳胶床垫的弹性极佳，不易变形，能够根据不同人的体重和睡姿提供个性化的支撑。此外，乳胶床垫还具有防螨抗菌的功能，保护睡眠者的健康。

二、弹簧床垫的选购技巧

1. 了解床垫结构

在选购弹簧床垫时，首先要了解床垫的主要结构是否符合人体工学，能否提供人体适度的支撑。优质的弹簧床垫应该能够维持人体在躺卧时的自然安适状态，没有压迫与勉强。

2. 测试床垫的弹性硬度

人体脊椎并非呈一直线，而是呈浅S型。因此，需要选择具有适当硬度的床垫来支撑脊椎。过软或过硬的床垫都不适宜，尤其是正值发育阶段的孩童，床垫品质的好坏会直接影响其脊椎发展。在选购时，可以试躺床垫，感受其弹性和硬度是否合适。

3. 考虑床垫尺寸

床垫的尺寸也是选购时需要考虑的因素之一。一般来说，将个人身高再加上20公分为适当的尺寸，这样可以预留放置枕头及手脚伸展的空间，减少睡眠时的压迫感。

4. 根据个人睡眠习惯选择

不同人对床垫的软硬弹性需求不同。在选购时，应先了解自己的睡眠习惯，尤其是老年人更需注意其睡眠习惯。太软的床垫易陷落，起身困难，对骨胳逐渐疏松的老年人来说，选择硬度较高的床垫更为合适。

5. 选择值得信赖的品牌

在选购床垫时，应选择信誉良好、售后服务完善及品质有保障的品牌。同时，要记得索取原厂保证书或代理商、经销商的保证书，以确保自己的权益得到保障。

6. 试躺与翻转

在选购床垫时，应以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对脊椎的支援力及是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑。不可光以手或臀部压触床垫，应该实际躺上去感受其触感和软硬度。

综上所述，弹簧床垫和乳胶床垫各有特点，选择哪种床垫更适合自己需要根据个人需求和喜好来决定。在选购时，要注意床垫的结构、弹性硬度、尺寸、个人睡眠习惯以及品牌信誉等因素，以确保选购到最适合自己的床垫。